Je bent zwanger! Vaak heel leuk en spannend tegelijk
Tijdens de zwangerschap kom je van alles tegen, emotioneel en lichamelijk en je hebt misschien veel vragen. Een goede voorbereiding voor je bevalling en kraamtijd is als je het mij vraagt een MUST Ik kan je helpen door:
~ Verschillende soorten massage en treatments
~ Ontspanninsoefeningen en coaching
~Zwangerschaps en partner cursussen online en live
~ Alle informatie en advies die je nodig hebt
~ Hulp met je bevalplan
Tijdens de bevalling:
~ Ik ben er continue, van het begin tot het eind, tot je kindje er is en het okay voelt dat ik weer vertrek
~ Steun voor jou en je partner met alle informatie en beslismomenten
~ Alle tips en trics om de weeen op te vangen en alle hulp die je daarbij nodig hebt
In de kraamperiode is het extra belangrijk om niet alleen lichamelijk maar ook emotioneel te herstellen en ik steun je daarbij door:
~ Massages en heerlijk ontspannende treatments
~ Belly binding en moxa
~Sluitings ceremonie ( closing of the bones)
~Geboorte luisterssessie
~ Placenta afdruk en bewerking
BLOG BEVALLING EN KRAAMTIJD
Wist je dat je voorbereiding op je kraamtijd net zo belangrijk is als je voorbereiding op je bevalling???
BEVALPLAN
Denk tijdens je zwangerschap ook goed na over de bevalling zelf. Hoe kun jij het beste ontspannen? Waar en onder welke omstandigheden voel jij je het veiligst? Wat is daarvoor nodig? Zodra jij je ontspannen en veilig voelt kun jij je openen en je kindje makkelijk de weg naar buiten vinden. Schrijf dat soort dingen dus opnen bespreek het met je partner en zorgverlener. Ook de dingen die jou partner ontspannen en een fijne steun voor jou maken helpen om jou kindje op de meest ideale manier ter wereld te laten komen.
KRAAMTIJD
Minstens zo belangrijk is het om na te eenkennig over wat je zou willen als de baby er eenmaal is. Iedereen zal op bezoek willen komen. Maar hoevaak en hoeveel personen tegelijk zou jij zelf willen per bezoek? Of zou je het fijn vinden omnge wachten en eerst tijd ‘t hebben om rustig te wennen aan je nieuwe gezin en de nieuwe situatie? Vind je het fijn als bezoek rekening houd met bepaalde dingen als ze op bezoek zijn? En bijvoorbeeld de baby niet te vaak oppakken n aanraken?
Ik kan je in ën sessie hiermee helpen en same kijken naar wat jij graag zou willen n misschien komen we nog op onderwerpen waar je zelf nog niet over nagedacht had
